Boy Uzatma Egzersizleri
Boyunuzdan şikayet ediyor ve biraz daha uzun olsam her şey benim için daha güzel olur diye düşünüyor ve bir şeyler yapmak istiyorsanız www.efsaneblog.com bu yazımızı dikkatli okuyunuz. Öncelik le şunu bilmenizi isteriz ki boyunuzun kısalığı genetik bir durumdur, aileden alınan genlerden dolayı böyle olduğunuzu bilmenizi isteriz. Peki hiç mi çaresi yok ? Hep kısa mı kalacağım ? tabi ki hayır belirli egzersizlerle boyunuzu uzatabilir ve buda sizi mutlu edebilir. Mutlu olmanın yolları konusunda bu tarz konuları takmamayı söylemedik ama bunlarda var tabi, hiç bir şekilde ALLAH ‘ın yarattığı şeyi inkar etmek, beğenmemek gibi şeyler kesinlikle yapmayın! Şimdi gelelim konumuza boy uzatma egzersizleri nelermiş görelim:
Boz Uzatmanın Egzersizleri ve Yolları
Koşarak;
İp Atlayarak
Mekik Çekerek
Barfiks Çekerek
Basketbol Oynayarak
Voleybol Oynayarak
Yüzmek
Bu tarz doğal yöntemlerle boyunuzu uzatmasına çalışırsanız hem yan etkisi olmaz hemde spor yapmış olup vücudunuzun dengesinin bozulmamasına ve fit kalmasını sağlayabilirsiniz.
0 yorum:
Yorum Gönder